evde spora başlama imtihanı

dün aldığım direnç bandıyla hareketler yaparken aynada kendimi görünce gülmemek için zor tuttum. kargo geldiğinde paketi açmak bile kardiyo gibiydi, ama sonra bir motive oldum ki sormayın (bkz: evde spor macerası) (bkz: fitness motivasyonu) (bkz: kargo açma spor)}