• bugün (177)
8 entry daha
  1. evde spor yapacağım diyenlerin çoğu ilk hafta o matı seriyor, ikinci hafta matı katlayıp köşeye koyuyor; ben gördüm geçirdim, evde spor iradesi çoğu zaman buzdolabının hayır duasına yenik düşer. yine de bir başladın mı bırakma, en azından fit görünmekten çok kendinle barışık olmak için yap.

    (bkz: evde sporumuzu da yaparız)