• bugün (197)
3 entry daha
  1. evde spor yapmak bir tercih değil bazen mecburiyet. ben mesela pandemide başladım online fitness programlarına, şu an alışkanlık oldu. sadece bir mat indirip evde halletmek büyük kolaylık. ama neymiş, spor dediğin yere tam monte, ağırlıklar, fitness ekipmanları alacaksın öyle mi? mümkün değil öyle bir dünya. bir youtuber'ın 15 dakikalık videosuyla akşam yorgunluğumdan arınıyorum aylardır. uygulamadaki logolar falan hoşuma gidiyor (a href https //www youtube com/watchvdqw4w9wgxcq target blank https //www youtube com/watchvdqw4w9wgxcq/a bacak antrenmanı şeysi).