• bugün (200)
  1. şekerim aplikasyonu kur, delivery bekle, motivasyon mu yok takıl kaldığın yerden biz zaten kargoya alışkınız. ekipman bile gelmeden 1 hafta dolabın bir köşesinde durmasın ; en iyisi döşek üstünde 15 dakika çekmek *
    (bkz: ev antrenmanı aletleri)