sağlıklı beslenmek üzerine notlar

sağlıklı beslenmek bizim zamanımızda kuru fasulye pilav demekti şekerim, şimdi her tabağın yanında bir quinoa telaşı var ve annemin o koca tencere yemeği değil, küçük käsede sunum derdine düşmüş millet.

eskiden bir bakkaldan elma alırdık, kayısı kurusu, ne varsa hakikaten doğaldı; şimdi etiket okumaktan yemeye vakit kalmıyor, eskiden organik diye bir kelime yoktu.

ben bunu aplikasyonsuz yapamıyorum abi, resmen beynimin tapusu oldu takipçiler. karbon baskısında kimi zaman bölünüp yoğurtta kalıyorum, ruh halim ona göre şekilleniyor bir anda. hemencecik sonuca odaklanan biriyim, salatayı hazırlayıp üç dakikada tüm tabağı bitirirsem ben de kazanmış sayılırım. adım sayısı ve aldığım protein bir arada şimdilik idare ediyor, günlükün kurbanı olmam inşallah.