• bugün (192)
2 entry daha
  1. bir sürü alet aldım evde kullanmak için elde taşınan direnç bantları fitness tracking bileklik akıllı tartı derken her şey birikti. mesela direnç bantları başlangıç için ideal ama hepsi aynı kalitede değil. iki tane kullandım biri iyi, öbürü ucuz işçilik ürünü. ayrıca video takipli yayın servisleri var bir de onlarla birlikte hareket etmeye çalışıyorum. sonuçta evde spor zor ama imkansız değil. düzenli yaptığın sürece o küçük aletler bile iş görüyor.