alkolü bırakma süreci

bu süreç bana geçen yıl bir arkadaşımın yaşadıklarını hatırlattı. her akşam bir kadeh içiyordu, bir kadeh derken zamanla iki, üç derken şişenin dibi göründü. sonra bir sabah uyandı ve 'artık bu böyle olmayacak' dedi. ilk hafta çok zorlandı, eli hep bardağa gitti, bana her gün mesaj atıp 'para biriktirdim, kendimi ödüllendireyim mi' diye sordu.

bir ay geçti, ikinci ay geldi, artık 'içmiyorum' demeye başladı. etrafındakiler de alıştı, kendisi de. ona destek olmak için bazen onunla yürüyüş yaptık, bazen bir kahve içtik. insan kendine verdiği sözü tutunca, hayatın rengi değişiyor. ne kadar süre devam eder bilmem ama şu an iyi, huzurlu olduğunu görmek bile yetiyor.