depresyonda iyi gelen küçük şeyler

bir fincan sıcak çayın buharını izlemek bile ruhu dinlendiriyor diyebilirim. bu tarz bankada sıra beklerken pencere kenarında kuşları seyretmek lazım. bu tarz teknolojiyi kapatıp eski bir deftere yazı yazmak da iyi gelir. bu tarz tecrübeyle sabittir, küçük adımlar büyük işler başarır.