diyet yaparken yalnızlık

bu diyeti ben de yaptım, 47 senelik ömrümde epeyde inat ettim, bak burada başkasının ne dediği çok önemli, eş dost seni sıkıştırır ama sen bilirsin, mühim olan kendi iraden, yalnızsındır bazen, bu çok normaldir ama sakın bu sebeple hepten yemeyi bırakma, bir bardak ayran iç, uzat yürü, dert boy değil ki yalnız kalınca daha da zayıflarsın, yanlızlaşma, yalan olmasın sonra pişmanlık.