anksiyete atakları

kalp çarpıntısıyla uyanıp 'acaba dün geceki siparişimde kargo bedava mıydı' diye düşünmek de bir çeşit anksiyete mi, yoksa sadece benim koşturmacam mı anlamadım gitti.

bazen bir anda geçiyor, bazense kalp ritmi bile değişiyor, insan 'nefes al' diyor ama kendi sözünü dinlemiyor. iki türlüsü de zor, bir de kimse anlamıyor; 'şimdi mi?' diyorlar, olmuyor işte.