diyet uygulamaları ve aletleri

akıllı tartı alıp bütün hafta verileri kaydettim, sonra baktım uygulama senkronize olmamış sinir krizi geçirdim. yani teknoloji diyet yaparken de işkenceye dönüşebiliyor.

bir ara heves edip uygulama indirmiştim, her öğünü kaydetmek yorgunluktan başka bir şey getirmedi, aletlerin ise çoğu 'ölçümden fazlası değil' desem yeridir. sonra her şey boş bir hesap gibi; kendine küsmekten çözüm yok, bazen sevgiyse en iyi tutacak, ama ben yine de denemekten sigarayı bırakmadım.