alkolü bırakmak

bırakınca insan önce sessizliği duyuyor, sonra kendini; şehirde bir sürü gürültü varken aslında en çok kendi iç sesinden kaçıyormuşuz meğer. alkolsüz bir akşam, pencere kenarında bir bardak çayla dünyayı izlemek de oldukça huzurlu bir alternatif.
(bkz: hayatı yeniden öğrenmek)