sigarayı bırakma yöntemleri

sigara bırakma konusu benim için uzun bir polisiyeyi anımsatıyor. devlet dairelerinde çalışmış biri olarak söyleyeyim, en az memurluğa başlarken doldurduğun evraklar kadar yorucu bir süreç. bant verdiler, sakinleştirici verdiler, nicorette fiyatlarına baktıkça bıraktığından daha çok para verip durdun. sonra emekli olunca bırakmak kısmet oldu, ama özellikle krizi yenmek için o sabırsız tavırları benimsedim. şikayet ettim, söylendim ama bırakınca anladım ki aslında sorun nefes alamamaktan çok elin kalem tutmamasıymışr ki bu da başka bir dava. devletten bu konuda yardım talep ettiğimde, işte o zaman bürokrasinin sigara kullanmadığına şükredebiliyorum.