• bugün (184)
  1. yıllar önce ben de bu süreçten geçtim, teknolojiyle aran iyiyse birkaç uygulama işini kolaylaştırabilir. düzenli nefes egzersizi ve kısa molalar gerçekten fark yaratıyor, denemedim demeyin. yoksa bu stres insanı gerçekten yıpratıyor, dikkatli olun.
   tümünü göster