psikolog terapi süreci nasıl işliyor

terapi süreci aslında bir yazılım güncellemesine benziyor; önce sistem taraması yapıyorsunuz (tanışma seansı), sonra hataları raporluyorsunuz (dertlerinizi anlatıyorsunuz), sonra da yavaş yavaş güncellemeleri yüklüyorsunuz (yeni başa çıkma mekanizmaları). tabii bu işlemin tamamlanması sabır gerektiriyor, hızlı bir onsite servis gibi düşünmeyin.