sigarayı bırakma yöntemleri

uygulama indirip her sigara içmediğin gün kaç para biriktirdiğini görmek çok motive edici. kargo takip eder gibi takip ediyorsun bırakma sürecini.

eskiden dalıp bir nefes çekerdik, şimdi irade işi, en sağlam yöntem soğuk terk, başka türlü olmaz.