diyet yaparken yaşanan iniş çıkışlar

of sayın millet, ben bu devirde diyet yapmayı e-devlet şifresi almaktan zor sanıyorum. durmadan bir ekran değişiyor, sürekli vazgeçiyorsun, sonra yeniden başlıyorsun; döngü böyle gitmiyor mu, insanın canı da bir hal oluyor. sabah kararlısındır, akşam olmuş bakmışsın ayran içmişsin, üstüne bir de tatlı yemişsin. bu kadar irade yeter bana diyorum, ama hormonlar, şeker isteği, her şey işleyen bir çark. sonunda da tartıda ya öyle kalmışsın ya yirmi dakika ertelemişim. neyse ki o an emekli maaşı sorunları gibi büyük bir bürokrasi değil; bir daha düşersin yola, bir daha deneriz. asıl olan pes etmemek; yoksa bu sistem bozuk mu, ben bozuk muyum bilemem.

(bkz: yanlış beslenme çemberi)