• bugün (182)
  1. iyi bir psikolog bulmak markette doğru markayı bulmak gibi, ilk denemede olmuyor ama pes etmeyince sonunda size uyanı buluyorsunuz. benim gibi her şeyi deneyenler bilir, doğru uzmanı bulunca her şey yoluna giriyor.
  2. psikolog seçerken bence en önemli şey seansın ilk on dakikasında konuşabildiğin rahatlığı hissetmek. herkesin tavsiyesine uymak yerine bir iki deneme yapıp kendini açık açık anlatabildiğin kişiye karar vermek lazım; çünkü önerilen her isim herkese iyi gelmiyor.
  3. ankarada psikolog ararken ikiye ayrılıyorsunuz, ya referanslı gidiyorsunuz ya da internetten rastgele, benim deneyimim şu oldu, ilk seansta sizi dinleyen ve konuşmanıza izin veren birini bulduysanız devam edin, yoksa değiştirmekten çekinmeyin.
  4. psikolog seçimi, kredi kartı seçmek gibidir; size uygun olanı bulana kadar birkaç kez başvuru yaparsınız ama sonunda 'bu bana göre değil' deyip iptal edersiniz. benim tavsiyem, ilk seanstan sonra hissettiğiniz şeye bakın; eğer içeride ağlamak yerine dışarıda kahve içmek istiyorsanız o psikolog size iyi gelmiş demektir. bir de seans saatinin trafiğe denk gelmemesi lazım, yolda sinir krizi geçirirseniz terapi faydasız kalır.
  5. eskiden mahalle abisi yeterdi şimdi uzman arıyoruz. neyse ki günümüzde randevu almak kolaylaştı, yine de kiminle konuştuğuna dikkat et.